Um IMC muito Alto

Tudo começou quando calculei o meu índice de massa corporal. Sempre soube que era gordinha, mas nunca pensei que o meu caso fosse tão grave.

Na medição de do IMC , os resultados para meu espanto: Obesidade de grau 1. Fiquei chocada e tomei desde logo uma decisão: "Ia emagrecer a todo custo".Fui logo para a Internet pesquisar sobre "qual será o melhor método para emagrecer se esforço?"