segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

Gel para emagrecer

Mais um produto que está muito em moda é o Slimgel. Um gel de emagrecimento, com resultados comprovados e que combate a gordura localizada. Foi o produto que comprei logo que passou o feriado de Natal e ja noto a barriga mais lisa. MILAGRE.

sexta-feira, 5 de março de 2010

Um spray emagrecedor

Nesta altura em que começa a cheirar a primavera, é natural que exista um aumento na procura de produtos para emagrecer. Os negociantes , sabem que é nesta altura do ano em que se começa a pensar em emagrecer, e por isso bombardeia, as tv e revistas com fórmulas milagrosas de emagrecimento. è o exemplo do mais recente spot publicitario na tv: Um spray, em que basta fazer uma inalações para emagrecer... Será isso possível? Porque não... As pessoas são cépticas em relação ao adelgafit, por exemplo e de facto ele faz com que se emagreça.

sábado, 24 de outubro de 2009

Vontade de correr

Sei que não escrevo há já algum tempo, mas tenho andado tão ocupada que não arranjo tempo para escrever umas simples linhas no meu próprio Blog. E o que me te ocupado tanto tanto tempo? Vocês nem vão acreditar no que eu vou escrever: A fazer exercício físico.... è verdade!! Eu que detestava correr.... Agora faço-o com todo gosto diáriamanente, e isso tem melhorada( ainda mais a minha silhueta, e à minha saúde mental. Depois de perder peso com o adelgafit, tornou-se muito mais fácil , andar correr , saltar... Tudo. Tenho de agradecer uma vez mais ao inventores do Adelgafit!

terça-feira, 12 de maio de 2009

Para emagrecer: cuidado a comer

Para ter uma alimentação saudável é essencial variar consumo de alimentos. Cada um tem a sua função e importância na dieta. Alguns deles exercem funções mais que especiais e não podem faltar na mesa?

Peixe: principalmente os de água fria como salmão, sardinha, atum, tainha e bacalhau, são ricos em ácidos graxos ômega 3. Esse tipo de gordura traz enormes benefícios à saúde. Diminui o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, ajuda a controlar a pressão arterial e auxilia na regeneração das células nervosas diminuindo o risco de desenvolver Mal de Alzheimer. Além do ômega 3, os peixes têm grande quantidade de cálcio, fósforo, ferro e iodo. Não há necessidade de consumir peixe diariamente, em uma frequência de 1 a 2 vezes por semana já está ótimo, de preferência assados, grelhados ou cozidos.

terça-feira, 6 de janeiro de 2009

Corpo em forma?

Ola a todos , estou de volta.
É por esta altura que as mulheres a atacar o ginásio para terem um corpo em forma no verão. Eu sei muito bem o que estão a passar . Há uns anos atrás passei pelo mesmo. Mas desde que tomei adelgafit deixei de ter essa necessidade. Basta acertar a alimentação, e nada de exageros....

O adelgafit ajudou-me a perder peso, e depois foi fácil manter a balança certa.
Gracias , Adelgafit.


Continuo a tomar , adelgafit. O meu desejo é ficar como a menina ai da foto....

sexta-feira, 26 de setembro de 2008

100 % emagrecer

Depois de ter tomado adelgafit, queria continuar a levar uma vida saudável.

Mas precisava de mais informações, e de mais dicas.
Soube através da internet, que existe uma revista que se chama 100 % Natural. Esta revista, é uma revista grátis, que tem por meio divulgar , vários produtos que ajudam e a reduzir o nosso peso. Além disso, contem dicas, dietas e testemunhos de pessoas que como eu, conseguiram perder peso.


Por exemplo num dos ultimos exemplares, trazia uma vasta gama de exercicios, para fazermos , e não cairmos na rotina. Um must.

Caso estejam interesados em subscrever esta revista, basta seguir este link.

terça-feira, 12 de agosto de 2008

Um IMC muito Alto

Tudo começou quando calculei o meu índice de massa corporal. Sempre soube que era gordinha, mas nunca pensei que o meu caso fosse tão grave.

Na medição de do IMC , os resultados para meu espanto: Obesidade de grau 1. Fiquei chocada e tomei desde logo uma decisão: "Ia emagrecer a todo custo".Fui logo para a Internet pesquisar sobre "qual será o melhor método para emagrecer se esforço?"